Kremet kyllingpasta med hvitløk og parmesan
Ingredienser og fremgangsmåte
Du trenger
- 150 g kyllingfilet
- 100 g kokt fullkornspasta
- 100 g brokkoli
- 100 g squash
- 100 g cherrytomater
- 50 g matfløte, 10 % fett
- 10 g parmesan
- 5 g olivenolje
- 1 lite hvitløksfedd
- Basilikum, pepper og litt sitronsaft
Slik gjør du
Stek kyllingbiter i oljen. Tilsett brokkoli, squash og hvitløk, og stek til kyllingen er gjennomstekt. Tilsett tomater, fløte og litt pastavann. Vend inn pasta og parmesan. Smak til med basilikum, pepper og sitron.