← Alle oppskrifter
KI-illustrasjon av torsk med potet, ertepuré og sitronsmør

Ca. 500 kcal · 1 porsjon · 250 g grønnsaker

Torsk med potet, ertepuré og sitronsmør

Ingredienser og fremgangsmåte

Du trenger

  • 150 g torskefilet
  • 185 g kokte poteter
  • 100 g grønne erter
  • 100 g gulrot
  • 50 g brokkoli
  • 12 g smør
  • 30 g lettmelk
  • Sitronsaft, dill og pepper

Slik gjør du

Bak torsken ved 200 °C i omtrent 12–18 minutter, til den er ferdig og flaker seg. Kok ertene og mos med melken og pepper. Damp gulrot og brokkoli. Smelt smøret forsiktig og smak til med sitron og dill. Server med potetene.

Oppskrift utviklet med KI-støtte. Bildet er KI-generert. Kalorier er omtrentlige og varierer med råvarer.